晕车吃什么水果(你晕车吗平时都有什么对抗晕车的小妙招)

大家好，今天给大家分享晕车吃什么水果，一起来看看吧。

有的人为什么那么容易晕车呢？有可能是内耳相对弱小，敏感度高了，频繁的给大脑发送信号，大脑处理不过来才引起的晕车。晕车到底有多可怕？你能想象得到一想到坐汽车、坐火车飞机就开始头晕，就已经进入到晕车的状态吗。所以就导致很多朋友就不愿意出远门，一想到出门就苦不堪言，特别是晕车严重的人甚至眼冒金星，胃里“翻江倒海”。

那么，除了保持好自己的状态、营造一个良好的环境可以减轻晕车，还有哪些小妙招可以缓解晕车呢？下面就让我们来瞧瞧吧：

1、随身带一块鲜姜，在上车前可口含鲜姜两片，这样晕车现象便能大大减少

2、经常锻炼：加强前庭器官的适应能力，提高身体的耐受性，从根本上解决晕车问题。

3、尽量开窗通风，闻到新鲜空气可以驱散车上的气味，缓解晕车

4、吃酸的食物，可以吃一些像山楂、话梅，橘子之类酸的食物可防止晕车。

5、分散注意力，可以听歌或听小说，可减轻晕车。

6、风油精，可以用风油精/清凉油涂抹在风池穴或者太阳穴上。如果涂抹后症状无减轻，可以再肚脐眼处滴入1-2滴风油精，用膏药封住肚脐。

7、尽量不吃太饱，也不能太饿，吃饱了容易加重肠胃负担，太饿了身体容易虚弱也会导致晕车。

8、坐车的姿势，尽量头固定在靠垫上，倾斜躺仰在座位上，不要左右摇摆，最好闭目养神。

9、气味，晕车大多都是因为对味道很敏感，可以使用柠檬、橘皮、柚子皮等具有清新气味的水果进行防治。将这些带有清香味的果皮表面朝外，向内对折，然后对准鼻孔用手指挤压，果皮中便会喷射出自带芳香味的油雾。乘车途中随时吸闻，能缓减车里的汽油味对胃部造成的不良影响，达到可以缓解晕车的感觉。

10、穴位按摩，据说可以按摩合谷穴，合谷穴位于手背第二掌骨中点，相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是人们常说的“虎口”处，这个穴位可直接作用于胃肠，按摩时能有效缓解头晕及恶心呕吐的情况。

12、遵医嘱合理使用晕车贴、晕车yao：一般在使用其东西时，尽量在坐车半小时之前使用，以便坐车效果达到最佳。最好不要经常使用。什么东西长期使用都是有一定的副作用的，使用前也要仔细查看药品说明书，最好在药师的指导下使用。

以上就是晕车吃什么水果的内容分享，希望对大家有用。